Propriedades da flor de maracujá

Hoje dedicamos o nosso post às propriedades da Passiflora , a flor da paixão .

A flor-da-paixão possui inúmeras propriedades medicinais, o que a torna um remédio natural muito valorizado em diversas culturas. O seu fruto é totalmente comestível, embora seja conhecida principalmente pelos seus usos medicinais ao longo dos séculos.

Remédio natural desde o século IX

A utilização das propriedades da passiflora como remédio natural em medicina não é uma novidade. Já no século IX, esta flor era utilizada como tratamento para insónias, perturbações mentais, nervosismo e epilepsia.

É interessante aprender como a Passiflora tem sido utilizada em diferentes culturas e civilizações.

Os astecas utilizavam-na pelas suas propriedades diuréticas e analgésicas, enquanto os incas preparavam com ela um chá tónico. Os povos indígenas também utilizavam a flor triturada como desinfetante e calmante para feridas e queimaduras.

No século XIX, começou a ser utilizado como sedativo nos Estados Unidos e, desde 1839, consta no New Orleans Medical Journal como sedativo e auxiliar digestivo.

Na Europa, foi o seu simbolismo cristão que impulsionou a sua popularidade. Era também usado como remédio para a ansiedade causada pela Primeira Guerra Mundial.

Descubra muito mais sobre a flor de maracujá.

Propriedades da Passiflora na medicina

Insónia e distúrbios do sono

Uma das propriedades mais populares da passiflora é a sua capacidade analgésica, o que a torna uma flor muito utilizada para aliviar distúrbios do sono e insónias. É geralmente utilizada na forma de infusão. Embora seja um remédio natural, deve-se ter cuidado para não a consumir em excesso, pois pode causar sonolência, o que pode ser perigoso durante a condução ou noutras situações. Um aspeto muito positivo da passiflora, quando utilizada para melhorar o sono, é que não o interrompe; pelo contrário, respeita a estrutura natural do sono, ajudando-nos a relaxar.

Nervosismo e ansiedade

Como referido no ponto anterior, uma das propriedades da passiflora é o seu efeito sedativo, sendo, por isso, uma boa opção para tratar problemas de stress, nervosismo e ansiedade.

Hipertensão

A passiflora beneficia também problemas do sistema circulatório e hipertensão, ajudando a baixar a pressão arterial. Auxilia os sistemas nervoso e cardiovascular. A sua principal propriedade é a de analgésico natural, que nos pode ajudar a relaxar e até a baixar a pressão arterial e a frequência cardíaca.

Espasmos e indigestão

A passiflora possui ainda propriedades antiespasmódicas, que ajudam a reduzir os espasmos nervosos externos e internos, como os do sistema estomacal.

Síndromes de abstinência

Outro benefício da Passiflora é a sua capacidade de ajudar com as síndromes de abstinência, aliviando os sintomas em casos como o de quem está a deixar de fumar.

Embora a passiflora seja um remédio natural, pode afetar negativamente as pessoas que tomam medicamentos ansiolíticos ou sedativos e, como tudo na vida, é melhor tomá-la apenas se os seus efeitos forem conhecidos e sob a supervisão de um profissional.

Para além das suas propriedades analgésicas, ajuda também a reduzir a dor em casos de indigestão, enxaquecas, dores de cabeça, cólicas menstruais, etc.

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