Malva Sylvestris, a flor medicinal

Hoje, no nosso post, queremos falar-lhe de uma flor que provavelmente já viu inúmeras vezes sem nunca ter percebido quantas propriedades benéficas possui. Apresentamos-vos a Malva sylvestris .

Qual é o aspeto da Malva sylvestris?

A malva-silvestre (Malva sylvestris) é uma planta originária de vários continentes, incluindo a Ásia, África e Europa, e pertence à família Malvaceae . Atualmente, pode ser encontrada em diversas partes do mundo, especialmente à beira das estradas. Por isso, esteja atento se estiver a caminhar nas montanhas ou perto de um prado!

Como reconhecê-la? Também conhecida como flor de malva, caracteriza-se pelas suas flores distintas de cinco pétalas, que se fecham em dias de chuva e à noite, em certas ocasiões. O caule é lenhoso e peludo, e as folhas são verdes e palmadas. Pode atingir entre 20 a 150 centímetros de altura e começa a florir em fevereiro ou março.

Propriedades da flor de malva

A planta em destaque não se destaca apenas pelas suas flores vistosas e cores bucólicas, mas também pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. A Malva sylvestris é utilizada há muito tempo como planta medicinal, e as suas flores e folhas contribuem para a melhoria da saúde humana. As propriedades da malva são abundantes e variadas; abaixo, apresentamos algumas delas.

As flores de malva são conhecidas pelas suas propriedades anti-inflamatórias naturais. Podem ser utilizadas tanto para inflamações externas, como as da pele, como para inflamações internas. Para as inflamações externas, o remédio consiste na aplicação de compressas de chá de malva na zona afetada. Provavelmente está a perguntar-se: "Como faço chá de malva ?". O processo é muito simples: só precisa de um litro de água e de flores ou folhas de malva secas. Depois de ter os ingredientes, o passo seguinte é juntar duas ou três colheres de sopa da planta à água, deixar a mistura em infusão e, por fim, coar.

Podemos também utilizar esta infusão para combater inflamações internas que afetam o estômago e os intestinos. A Malva sylvestris ajuda a reduzir a inflamação do revestimento intestinal, aliviando assim a dor e os gases. É também útil para dores de garganta, gengivas e dentes, pois ajuda a reduzir a inflamação.

É importante notar que, embora as flores de malva ofereçam inúmeros benefícios, contêm uma grande quantidade de mucilagem . Consequentemente, algumas pessoas devem evitar consumi-las, pois os seus efeitos podem ser prejudiciais para a saúde. Aqueles com obstrução esofágica ou intestinal podem apresentar um aumento dos sintomas após beber chá de malva. Por isso, se sofre de alguma destas condições, evite consumir a flor, pois as suas propriedades podem ser prejudiciais.

A Colvinpedia

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