Hibisco - Flor para emagrecer

Hoje queremos dedicar o nosso post a uma flor pouco conhecida, mas maravilhosa, com inúmeros benefícios: o hibisco!

A flor de hibisco é linda , ninguém discordaria. E para além de ser super bonita, como já referimos, tem também muitos usos que talvez desconheça, incluindo os medicinais.

A origem do Hibisco

A flor é típica da região da China, Sudeste Asiático e Havai , embora também seja utilizada e muito famosa na América do Sul e na Europa, onde, por exemplo, são feitos corantes comestíveis com ela.

Uma das características do hibisco é a abundância de flores, que florescem num ciclo muito curto. Outra das suas qualidades mais apreciadas é a grande variedade de formas e cores.

A flor pertence à família Malvaceae, um género botânico com quase 300 espécies reconhecidas atualmente. E acredite ou não, esta flor é da mesma família da flor do algodão e da flor do cacau. Aliás, as suas fibras são incrivelmente resistentes, e sabe onde são utilizadas?... nas perucas!

Como plantar e cuidar dos hibiscos

O hibisco é um pequeno arbusto , típico das zonas tropicais, que não tolera temperaturas muito baixas, muito menos geadas. Por isso, o local onde o plantamos deve ser quente, húmido e receber pelo menos alguma luz.

Um facto fascinante sobre o hibisco é a sua vida útil notavelmente curta. Uma flor de hibisco vive apenas 24 horas! No entanto, as flores com um formato drapeado podem durar até dois dias.

Embora o hibisco mais conhecido seja o vermelho, pode ser encontrado em muitas outras cores, como branco, amarelo, laranja, rosa e rosa e branco.

Um pouco de história sobre o Hibisco

Hibisco amarelo

O hibisco amarelo é nativo do Havai e é o símbolo oficial das ilhas. Na cultura havaiana, o hibisco é um símbolo da realeza ancestral e representa o poder e o respeito . É muito comum, por exemplo, presentear os visitantes com estas flores. Em havaiano, o nome da flor é pua aloalo o ma'o hau hele .

Hibisco vermelho

Historicamente, o hibisco é conhecido como " Mímico de Vénus ", em referência à deusa egípcia Ísis , deusa da fertilidade, que simboliza a virtude e a beleza delicada. Assim, em alguns locais, como o Taiti, as mulheres usam flores de hibisco vermelhas atrás das orelhas para expressar o desejo de iniciar um relacionamento romântico.

Usos medicinais do hibisco

A variedade vermelha, a mais conhecida, é o Hibiscus sadbariffa . Este tipo oferece os maiores benefícios para a saúde e pode ser utilizado para diversos fins, como a perda de peso, a eliminação de gordura localizada no abdómen e nas ancas, e a redução da pressão arterial, entre outros.

No mundo das plantas medicinais, o Hibiscus sadbariffa é popularmente conhecido simplesmente como hibisco ou chá da Jamaica, especialmente Em Espanha. As suas folhas são ricas em vitaminas A e B1, minerais e aminoácidos . Podem ser consumidas cruas em saladas, ou o caule pode ser utilizado como ingrediente em guisados ​​e sopas.

Chá de flor de hibisco vermelho

As flores de hibisco contêm substâncias que ajudam a baixar a pressão arterial e também combatem os radicais livres, responsáveis ​​por diversas doenças e processos degenerativos no organismo humano.

Beber o famoso e típico chá dietético de Hibiscus Sabdariffa , aliado a uma alimentação saudável, ajuda a acelerar o processo de emagrecimento, além de ajudar na regulação intestinal e no combate à retenção de líquidos.

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